AQUA Press 16+

Стань лучше!
  • 45 минут
  • Бассейн
  • Без ограничений

AQUA Press

Аквааэробика высокой интенсивности для подготовленных, с использованием различного оборудования. Направлена на укрепление мышц всего тела,  с акцентом на развитие мышц брюшного пресса и косых мышц живота, а также мышц спины. Продолжительность тренировки 45 минут.

 

Похожие фитнес-программы:

Aqua Low Aqua Low
Занятия для начинающих, включающие обучение всем базовым упражнениям. Уроки проводятся с использованием пояса, перчаток, а также манжет для ног – boots.
AQUA Mix 16+ AQUA Mix 16+
Аквааэробика средней интенсивности для всех любого уровня подготовки, с использованием различного оборудования, смешение техник и направлений.
AQUA Noodles 16+ AQUA Noodles 16+
Аквааэробика средней интенсивности для любого уровня подготовки, с использованием специального оборудования аква-палка (нудлс).
Морская бригада Морская бригада
Занятия проводятся в форме спортивной тренировки для детей подросткового возраста. Включают обучение всем видам и стилям плавания: брасс, кроль, баттерфляй, на спине, на груди, повороты.

Хотите узнать
подробнее
об услуге?

Оставьте свои данные и наш менеджер даст вам всю необходимую информацию и пригласит Вас в гости в клуб