Low BT – тренировка, направленная на проработку мышц нижних конечностей и брюшного пресса. Low Body Training сделает ваши ноги стройней, ягодицы – более упругими, поможет сбросить лишние килограммы, убрать живот и проработать проблемные зоны, скорректировав фигуру до вашего идеала. Во время тренировки используется дополнительное оборудование: степ платформы, боди бары, гантели, штанги, амортизаторы. Оборудование и вес подбирается в зависимости от подготовленности тренирующегося. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Рекомендуется для среднего и высокого уровней подготовленности.
Low BT
Стань лучше!
- Групповые занятия
- до 20
Low BT - тренировка, направленная на проработку мышц нижних конечностей и брюшного пресса.
Похожие фитнес-программы:
Strong Nation
Функциональная тренировка с элементами боевых искусств помогает развить выносливость, учит координировать движения и ускорять реакцию.
.jpg)
Tae-bo
Tae-bo — фитнес-программа, сочетающая в себе элементы боевых искусств, аэробики и танцевальные движения.
Strong Body
Силовая тренировка, которая обеспечивает эффективное сжигание калорий, корректировку фигуры и укрепление тела.