Подводная братва

Стань лучше!
  • 45 минут
  • Бассейн
  • Без ограничений
Занятия для детей младшего школьного возраста, включающие обучение всем основным видам и стилям, а также элементам плавания. Проводятся в детском и большом бассейнах.

Занятия для детей младшего школьного возраста, включающие обучение всем основным видам и стилям, а также элементам плавания. Проводятся в детском и большом бассейнах. 

Обучение плаванию лучше начинать с малых лет. У ребенка активно развивается костная система, а мышцы часто не поспевают за ней. В результате весьма распространенной становится проблема сколиоза, нарушения работы опорно-двигательного аппарата, ребенок сутулится и осанка искривляется. Во избежание таких проблем тело следует грамотно развивать, и самым мягким и бережным способом является плавание. 

Основные эффекты от занятий: 

  • укрепление всех мышц, связок, развитие суставов; 
  • ровная осанка, крепкая спина, сильное тело; 
  • подвижность и хорошая координация на тренировках и как следствие – в жизни; 
  • усиление кровообращения, обмена веществ; 
  • развитие дыхательной системы, работы сердца; 
  • стабилизация психоэмоционального состояния ребенка, улучшение настроения, повышение аппетита и интереса к жизни; 
  • улучшение работы мозга и как следствие, повышение навыков взаимодействия с миром и другими людьми; 
  • обретение навыков плавания, что немаловажно для жизни.

Похожие фитнес-программы:

Aqua Low Aqua Low
Занятия для начинающих, включающие обучение всем базовым упражнениям. Уроки проводятся с использованием пояса, перчаток, а также манжет для ног – boots.
Aqua MIX Aqua MIX
Занятия в воде, включающие использование инвентаря: пояс, перчатки, гантели, нудлы. Проводятся для людей с любым уровнем подготовки, в том числе для новичков.
Aqua Noodles Aqua Noodles
Занятия средней интенсивности. Проводятся для людей с любым уровнем подготовки, включают использование специального оборудования – noodle (гибкая палка для аквааэробики).
Aqua Press Aqua Press
Направление аквааэробики, направленное на работу с мышцами брюшного пресса. Подходит для среднего уровня подготовленности.

Хотите узнать
подробнее
об услуге?

Оставьте свои данные и наш менеджер даст вам всю необходимую информацию и пригласит Вас в гости в клуб