Round Training

Стань лучше!
  • 55 минут (продолжительность)
  • Групповые занятия
  • до 20
Round Training – круговая тренировка, включающая несколько циклов упражнений (как силовых, так и кардио), следующих одно за другим.

Round Training – круговая тренировка, включающая  несколько циклов упражнений (как силовых, так и кардио), следующих одно за другим. Подразумевает минимальный интервал отдыха между упражнениями. Тренинг разбит на несколько блоков с многочисленными чередующимися движениями. Способствует повышению работоспособности, выносливости и силы. И конечно же, дает эффективное сжигание калорий. Рекомендуется для среднего и высокого уровней подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

 

Похожие фитнес-программы:

Balance Balance
Это программа на основе йоги, пилатеса и тай-чи.
Strong Nation.jpeg Strong Nation
Функциональная тренировка с элементами боевых искусств помогает развить выносливость, учит координировать движения и ускорять реакцию.
Tae-bo Tae-bo
Tae-bo — фитнес-программа, сочетающая в себе элементы боевых искусств, аэробики и танцевальные движения.
image-2.jpeg Strong Body
Силовая тренировка, которая обеспечивает эффективное сжигание калорий, корректировку фигуры и укрепление тела.

Хотите узнать
подробнее
об услуге?

Оставьте свои данные и наш менеджер даст вам всю необходимую информацию и пригласит Вас в гости в клуб