Yoga Nidra – хотите снять стресс и научиться расслаблению, тогда практика глубокой релаксации именно для вас. Это простая и очень эффективная практика расслабления, которая включает в себя методы полной релаксации и тела и ума, а также погружения в состояние между сном и бодрствованием. Вы сможете быстро восстановить силы и прекрасно отдохнуть.
Yoga Nidra
Стань лучше!
- 60 минут
- Групповые программы
- 25 мест
Yoga Nidra – хотите снять стресс и научиться расслаблению, тогда практика глубокой релаксации именно для вас.
Похожие фитнес-программы:
Strong Nation
Функциональная тренировка с элементами боевых искусств помогает развить выносливость, учит координировать движения и ускорять реакцию.
.jpg)
Tae-bo
Tae-bo — фитнес-программа, сочетающая в себе элементы боевых искусств, аэробики и танцевальные движения.
Strong Body
Силовая тренировка, которая обеспечивает эффективное сжигание калорий, корректировку фигуры и укрепление тела.