Здоровая спина. Гамак

Стань лучше!
  • Групповые занятия
  • до 20
Тренировка по коррекции позвоночника через мягкое вытяжение. Обеспечивает профилактику и лечение сутулости, отечности, грыж, восстановление после травм, родов, операций.

Тренировка по коррекции позвоночника через мягкое вытяжение. Обеспечивает профилактику и лечение сутулости, отечности, грыж, восстановление после травм, родов, операций. Занятия в гамаке направлены на глубокую работу и познание своего тела, улучшение координации движений, увеличение гибкости, укрепление и формирование мышечного корсета. Гамак позволяет прочувствовать каждую часть тела, учит концентрации и балансу. На занятии можно ощутить невесомость и полет, а после - вы почувствуете расслабление и комфорт в теле. Рекомендовано для любого уровня подготовленности.

 

 

 

Похожие фитнес-программы:

Balance Ohana Некрасовка Balance Ohana Некрасовка
Это программа на основе йоги, пилатеса и тай-чи.
Strong Nation.jpeg Strong Nation
Функциональная тренировка с элементами боевых искусств помогает развить выносливость, учит координировать движения и ускорять реакцию.
Tae-bo Tae-bo
Tae-bo — фитнес-программа, сочетающая в себе элементы боевых искусств, аэробики и танцевальные движения.
image-2.jpeg Strong Body
Силовая тренировка, которая обеспечивает эффективное сжигание калорий, корректировку фигуры и укрепление тела.

Хотите узнать
подробнее
об услуге?

Оставьте свои данные и наш менеджер даст вам всю необходимую информацию и пригласит Вас в гости в клуб