Фитбол

Возраст от 6-8 лет.

Занятие с использованием специальных мячей. Направление обеспечивает укрепление мышц спины и брюшного пресса, костей, суставов и связок, развитие сердечно-сосудистой системы. Все это осуществляется через игру и интересные упражнения на мяче. При этом выравнивается осанка, улучшается способность владеть телом, удерживать баланс, повышается выносливость и силовые показатели ребенка.