Занятия для детей младшего школьного возраста, включающие обучение всем основным видам и стилям, а также элементам плавания. Проводятся в детском и большом бассейнах.
Обучение плаванию лучше начинать с малых лет. У ребенка активно развивается костная система, а мышцы часто не поспевают за ней. В результате весьма распространенной становится проблема сколиоза, нарушения работы опорно-двигательного аппарата, ребенок сутулится и осанка искривляется. Во избежание таких проблем тело следует грамотно развивать, и самым мягким и бережным способом является плавание.
Основные эффекты от занятий:
- укрепление всех мышц, связок, развитие суставов;
- ровная осанка, крепкая спина, сильное тело;
- подвижность и хорошая координация на тренировках и как следствие – в жизни;
- усиление кровообращения, обмена веществ;
- развитие дыхательной системы, работы сердца;
- стабилизация психоэмоционального состояния ребенка, улучшение настроения, повышение аппетита и интереса к жизни;
- улучшение работы мозга и как следствие, повышение навыков взаимодействия с миром и другими людьми;
- обретение навыков плавания, что немаловажно для жизни.
