Cycle

Стань лучше!
  • Групповые занятия
  • до 20
Cycle – имитация групповой шоссейной гонки в виде интервальной тренировки на специальных велотренажерах.

Cycle – имитация групповой шоссейной гонки в виде интервальной тренировки на специальных велотренажерах. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность класса 45 мин. Сайкл-тренировка направлена на избавление от лишнего веса. Тренировка является интенсивной, поэтому сжигание калорий происходит очень быстро, и результат не заставит себя ждать. На занятиях происходит обучение всем основам. Данное направление также способствует увеличению мышечной массы и проработке мышц ног, ягодиц и пресса, а также активизируются мышцы спины.  Естественным образом регулярные занятия Cycle повышают выносливость, ну а после - дают ощущение жизненного тонуса и силы. Нагрузка низкой и средней интенсивности. Рекомендуется для начинающего и среднего уровня.

Похожие фитнес-программы:

Balance Ohana Некрасовка Balance Ohana Некрасовка
Это программа на основе йоги, пилатеса и тай-чи.
Strong Nation.jpeg Strong Nation
Функциональная тренировка с элементами боевых искусств помогает развить выносливость, учит координировать движения и ускорять реакцию.
Tae-bo Tae-bo
Tae-bo — фитнес-программа, сочетающая в себе элементы боевых искусств, аэробики и танцевальные движения.
image-2.jpeg Strong Body
Силовая тренировка, которая обеспечивает эффективное сжигание калорий, корректировку фигуры и укрепление тела.

Хотите узнать
подробнее
об услуге?

Оставьте свои данные и наш менеджер даст вам всю необходимую информацию и пригласит Вас в гости в клуб