QUA Start
Аквааэробика для начинающих, с использованием пояса. Направлена на изучение базовых упражнений и простых комбинаций. Рекомендуется пройти не менее 3 занятий, перед посещением уроков средней и высокой интенсивности. Продолжительность тренировки 45 минут.