Обучение плаванию необходимо начать с раннего возраста, ведь это важнейший навык в жизни, обеспечивающий безопасность ребенку в водной среде, а родителям – спокойствие за него.
Занятия плаванием обеспечивают гармоничное развитие сразу в двух направлениях : физическое и психическое. Гибкость, подвижность, скоординированность ребенка – важнейшие факторы для полноценной и здоровой жизни. Именно в детском возрасте важно обеспечить правильное развитие всех систем и органов:
мышц, связок, суставов для поддержания здорового состояния тела и двигательной активности;
дыхательной системы – для обеспечения здоровья легких;
сердечно-сосудистой системы – для хорошего самочувствия и крепкого иммунитета ребенка;
хорошего кровотока, обменных процессов;
стабильного эмоционального состояния, высокого жизненного потенциала и бодрости, что крайне важно закрепить уже в детском и юном возрасте.
